Marche nordique et santé 1e Médecine du sport Livre Frédéric Depiesse

<span>La marche nordique, activité physique et sportive d'endurance, simple et naturelle, est aujourd'hui pratiquée dans le monde entier. Elle est source de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique, sociale et mentale et a toute sa place dans le cadre des recommandations “sport-santé”.<br />Ce livre, rédigé par Frédéric Depiesse, en lien avec les experts de la FFA, fait <strong>le point de façon exhaustive et didactique sur l'ensemble des prérequis nécessaires pour la pratique et la prescription de la marche nordique. </strong>Il présente <strong>l'historique et les différentes évolutions de ce sport et les techniques et précautions à prendre pour sa pratique</strong>. Il <strong>analyse la discipline au regard des connaissances scientifiques et médicales et propose une vision de la prescription de la marche nordique </strong>dans un parcours de soins ou de prévention.<br /><i>Marche nordique et santé</i> s'adresse à tous les professionnels de santé (médecins du sport, médecin