Balle de fascia Gorilla Sports

Avec une balle de fascia, vous pouvez masser les parties du dos tendues après l'entraînement de musculation ou vous pouvez l'utiliser de manière préventive contre les tensions musculaires. Le tissu fascial est une couche de tissu qui enveloppe nos organes et nos muscles. Après un entraînement intense, des adhérences en forme de nœuds peuvent se former dans cette couche de tissu, ce qui se fait douloureusement remarquer. Pour prévenir et soulager ces tensions, la balle de fascia peut y remédier. Son utilisation favorise une récupération plus rapide des muscles. Si les douleurs musculaires dues aux tensions sont déjà présentes, la balle de fascia peut également aider à les masser en douceur pour les soulager. Quelles sont les caractéristiques de la balle de fascia ? Diamètre de 10,2 cm Circonférence de 32 cm Surface en relief Plastique compact résistant à la pression Comment utiliser la balle de fascia ? Votre partenaire d'entraînement roule la balle de fascia sur les zones critiques de