Zenspire - Pack 3 zenspire pocket stress,sommeil,immunité

3 PROGRAMMES  RELAX :  Inspirer 5 S , Expirer 5 S pendant 5 Min  SLEEP :  Inspirer 4 S , Expirer 6 S pendant 10 Min  KIDS :  Inspirer 4 S , Expirer 4 S pendant 3 Min 3 BONUS  ENERGY :  Inspirer 6 S , Expirer 4 S pendant 10 Min  CONCENTRATION :  Inspirer 4 S , Pause poumons pleins 4S, Expirer 4 S, Pause poumons vide 4 S pendant 3 Min  BALANCE :  Inspirer 5 S , Pause poumons pleins 5 S, Expirer 5 S, Pause poumons vide 5 S pendant 5 Min ZENSPIRE Pocket est une solution innovante ! Ce drôle de petit galet à poser et à emporter partout utilise la luminothérapie et la vibration. Le mode vibration est un vrai + qui permet de pratiquer les yeux fermés. ZENSPIRE Pocket se pilote d'un seul doigt ! Une seule pression sur le bouton marche/arrêt et la séance est lancée ! La seule mission pour l’utilisateur est de se concentrer sur sa respiration en se laissant guider par les fluctuations lumineuses et/ou vibratoires ou sonores. ZENSPIRE Pocket vous accompagne ver