Anadeo - Coussin yoga plat bleu océan

DESCRIPTION DU PRODUIT Le coussin de yoga et de méditation plat et souple ANADEO est très pratique. Il se roule et se plie permettant ainsi de moduler son épaisseur en fonction de l'exercice, de la pratique ou de l'ouverture de hanche. Vous pouvez ainsi adapter sa hauteur et sa forme en fonction de vos besoins et de votre souplesse. UTILISATION FACILE: Roulé en 2 ou en 3 épaisseurs, il vous aidera à éviter les douleurs dans les positions assises difficiles, en soutenant votre coccyx et en soulageant les articulations des hanches. Vous pourrez vous caler à votre aise pour tenir les positions sans douleur. A plat, il est parfait pour les positions avec appui (du genou, du coude, des avant-bras). Pour la méditation ajustez-le à la bonne hauteur selon vos besoins. Support du bassin, il se cale exactement sous les ischions pour supporter les articulations des hanches. Pendant le pranayama et la méditation, il vous aidera à maintenir une posture droite pour ne pas casser la colonne d'ai