Vitamine b12 | 60 gélules

La vitamine B12, ou cobalamine, est une vitamine nécessaire au bon fonctionnement de notre corps. Nous la trouvons au sein de notre alimentation dans la viande, les crustacés, le poisson, le fromage ou les oeufs. En cas d'alimentation vegan, de grossesse, d'allaitement, ou de consommation de certain médicaments, l'apport en vitamine B12 par l'alimentation peut être insuffisant et une supplémentation s'avère alors nécessaire. La vitamine B12, existe sous plusieurs formes : l'adénosylcobalamine, présente dans la viande, la méthylcobalamine, présente dans le lait, et la cyanocobalamine obtenue par fermentation bactérienne. Nous avons choisi de vous proposer une vitamine B12 adaptée aux vegans. C'est pourquoi nous avons fait le choix de la cyanocobalamine. La cyanocobalamine est la forme la plus stable de la vitamine B12. C'est pourquoi elle est privilégiée à la méthylcobalamine, très instable à l'air libre. Sous forme cyanocobalamine, la totalité de la vitamine B12 est aisément assimilab