Achamana - Brique de yoga liège mandala - ep 9,5 cm
Description
Un outil utile pour rendre les asanas plus accessibles aux débutants, et approfondir les postures pour les pratiquants plus avancés. Les blocs de yoga permettent de travailler sa souplesse en douceur, sans forcer à son rythme. D’épaisseur XL cette brique de yoga offre encore plus de stabilité et d’assurance** dans le travail effectué. Plus de confort quand on s’en sert pour l’ouverture du chakra du cœur, une brique sous les omoplates une autre sous la tête. Quelle est l’utilité d’un bloc de yoga ? Bien utilisée, une brique apporte une maîtrise plus facile de la réalisation “parfaite” d’un asana. Elle offre la possibilité de pratiquer dans les règles de l’art même avec un corps qui n’est pas encore assez souple. Une fois le bon positionnement ancré, la souplesse vient petit à petit au grès de la régularité des efforts calculés et maîtrisés.